ミント

ミントは世界で最もポピュラーなハーブのひとつで、その独特な香りと薬効で古代から知られている。ギリシャ神話にも登場するほど、ギリシャでは古代から栽培が盛んで、豊かな土壌と温暖な気候が、ギリシャ産ミントの香りと味に特別な品質をもたらす。ミントを飲んだり嗅いだりして感じる独特の清涼感は、メントールやフェノール成分、フラボノイドは、ミントの主な有効成分であり、その鎮痛作用に寄与すると考えられている。

胃腸全体に効くハーブ

エジプト人、ローマ人、ギリシャ人はみな、消化不良への対処にミントを使用していた。ミントの鎮痙作用とリラックス作用は、消化を促進する効果がある。

監修:Lela Vavouraki博士

参考論文:Grigoriadou, K., Krigas, N., Lazaris, D., & Maloupa, H. (2013). "FEATURED GREEK HERB BLENDS FOR HIGH QUALITY BEVERAGES: Documentation and market research for dried herbs".